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  • Sans avoir à s'affamer ou à passer des heures au gymnase. 

  • PERDRE DU POIDS ET TONIFIER

  • PERDRE DU POIDS ET TONIFIER FAIBLE IMPACT


PERDRE DU POIDS ET TONIFIER

Le calendrier PERDRE DU POIDS est le calendrier le plus choisi, comme son nom l'indique, l'objectif est de perdre du poids, c'est une combinaison parfaite d'exercices de cardio et de tonification, afin que tu puisses non seulement perdre du poids mais aussi tonifier ton corps.

PERDRE DU POIDS ET TONIFIER

FAIBLE IMPACT

Le calendrier FAIBLE IMPACT est la même combinaison d'exercices cardio et de tonification, son but est aussi de perdre du poids, la différence est que les exercices sont sans sauts ou de faible impact. 

PERDRE DU POIDS ET TONIFIER

FAIBLE IMPACT

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Je m'appelle Sonia et le calendrier de Susana est le meilleur investissement que j'ai jamais fait dans ma vie. J'ai perdu 34 kilos en 11 mois et beaucoup de volume, je me sens pleine d'énergie et cela a changé mon vie❤.

 

Avant de commencer le calendrier, ma vie était sédentaire et je ne pouvais pas m'asseoir par terre pour jouer avec mes enfants parce qu'alors je ne pouvais pas me lever, j'étouffais en montant les escaliers et j'étais toujours de mauvaise humeur, mes repas étaient toujours de la mauvaise nourriture.

 

J'ai commencé à regarder les vidéos de Susana avec ses conseils et j'ai commencé à les appliquer dans ma vie, puis j'ai acheté le calendrier et en seulement 10 jours j'ai vu des changements dans mon corps et maintenant après 11 mois je peux enfin jouer par terre avec mes enfants, je ne perds plus mon souffle quand je monte les escaliers et mon humeur a changé, je me sens heureuse, j'ai commencé à m'aimer et maintenant je mène une vie saine tout cela grâce à Susana, son calendrier et ses conseils.

Sonia Rodriguez Cifuentes

Madrid, Espagne

Le calendrier de Susana a fait tourner ma vie à 360 degrés, il m'a inspiré à changer mes pantoufles pour des chaussures de tennis, la passivité du lit pour l'illusion de me lever pour montrer le grand amour et le respect que je dois à mon corps.

 

Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice, mais d'être organisée, démarrer la journée avec de l'énergie et le bon pied apporte de la lumière à ma journée.  SUSANA, quand tu t'approches de l'écran et que tu dis "comment ça va, tu vas bien, on passe à l'autre série, on y va", c'est comme si un bon ami se souciait de toi et te donnait la force de continuer.

 

Le calendrier 2020, le meilleur cadeau que je pouvais m'offrir.

Hanett Zurita

Ville de México, Méxique

Pendant de nombreuses années, j'ai mené une vie très sédentaire, j'ai donc acquis une obésité importante, il y avait toujours des excuses, s'il fait froid, s'il fait chaud, je suis fatigué, demain je vais avoir, et ainsi de suite. Mon horaire de travail ne me permettait pas non plus d'aller à la salle de sport... alors c'était tout un tas d'excuses.

 

En pleine pandémie, j'ai atteint un tel poids que je me suis dit "on en est arrivé là, c'est fini". Un jour, en cherchant des exercices à faire à la maison, je suis tombée sur Susana Yabar et j'ai décidé d'acheter le calendrier.

 

Susana m'a montré qu'on n'a pas besoin de salle de sport, qu'on peut se mettre en forme chez soi et sans équipement. Avec mes hauts et mes bas, j'utilise le calendrier depuis 6 mois et 12 kg de moins, il y a encore beaucoup de chemin à parcourir, mais je continuerai à me battre avec Susana et l'équipe de Funfitt.

 

En 2021, nous continuerons.

Silvia Pujol

Girona, Espagne

Depuis que j'ai décidé de commencer sérieusement avec le calendrier Susana et Stanley de Funfitt, j'ai le sentiment que c'est l'une des meilleures décisions de ma vie.

 

Mon corps a subi des changements étonnants et est toujours en train de changer. Mais si je dois souligner quelque chose, je dois parler de ma nouvelle philosophie de vie. Comme j'ai été enrichi par vos bonnes vibrations, j'ai compris que je n'ai pas besoin de guerres dans ma vie qui ne me correspondent pas, que je ne veux que du positivisme et apprendre encore plus de tout ce que vous nous offrez.

 

J'ai fait un pari difficile et j'ai réussi à convaincre ma mère, qui est ravie de ce calendrier, de changer ses habitudes et c'est comme un nouveau 20 ans, même si elle a 53 ans. Alors merci à Su, Stanley et à l'équipe de Funfitt, pour avoir entraîné mon corps et nourri mon âme.

María José Jaén Rodríguez

Girona, Espagne

9,90€ +TVA

UN UNIQUE PAIEMENT

QUESTIONS FRÉQUENTES

NOUS RÉPONDONS À TES QUESTIONS


  • Q: UN PAIEMENT UNIQUE OU TRIMESTRIEL?

  • Q: COMMENT MARCHE LE CALENDRIER?

    R: Le calendrier est un pdf interactif, donc en plus d'indiquer la partie du corps qui sera travaillée si vous cliquez sur les routines du jour, tu verras la vidéo de l'exercice pour que vous puissiez le faire avec Susana. Chaque routine a sa propre vidéo, vous n'avez pas à chercher quoi que ce soit.

  • Q: QUAND DOIS-JE M'ENTRAÎNER ?

    R: Il est plus important de s'entraîner que quand s'entraîner. Nous avons tous des horaires compliqués !!!!

     

    Susana et Stanley préfèrent s'entraîner le matin, avant le petit-déjeuner, car cela nous prépare à une grande journée pleine d'énergie (en partie grâce à l'activation des endorphines dans le corps). Faire de l'exercice le matin aide également à activer le métabolisme et à brûler plus de graisses.

     

    Toutefois, si tu penses qu'en raison de ton horaire de travail et d'autres activités clés, il est dans ton intérêt de t'entraîner le soir, nous te suggérons de t'entraîner avant le dîner. Le grand avantage est que notre température corporelle est idéale et que nos muscles sont au maximum de leur force.

     

    Les exercices de nuit peuvent nous aider à nous détendre, mais nous ne le recommandons que pour les exercices de yoga.

     

    Si tu dois t'entraîner pour un marathon, par exemple, il serait logique de t'entraîner au moment où l'événement a lieu pour préparer ton corps à performer à ce moment de la journée.

  • Q: QUAND VAIS-JE COMMENCER À REMARQUER LES RÉSULTATS ?

    R: Le temps nécessaire pour observer les résultats dépend de chaque personne en fonction de son poids, de sa taille, de son âge, de sa complexion... Mais je t'assure que faire de l'exercice nous aide tous et que cela t'aidera aussi.

     

    Bien sûr, les miracles n'existent pas et un résultat rapide n'est pas facile. Le conseil que je peux te donner, selon mon expérience, est qu'avec de la persévérance, tu obtiendras ce que tu veux.


    Il suffit de s'entraîner trois jours par semaine, si tu es constant chaque semaine. Je suis plus favorable à l'idée d'aller petit à petit qu'à celle de faire beaucoup maintenant, de s'entraîner tous les jours de la semaine et d'abandonner ensuite pour cause d'épuisement.

     

    Ne pense pas à QUAND tu obtiendras des résultats, mais à COMMENT tu gagneras beaucoup si tu fais du sport et si tu prends soin de ton alimentation. Ton corps verra les résultats, mais ta santé te remerciera aussi.

  • Q: QUEL CALENDRIER ME CONVIENT LE PLUS?  

  • Q: COMMENT VAIS-JE RECEVOIR MON CALENDRIER?

  • Q: COMMENT PUIS-JE RÉSILIER MA SOUSCRIPTION

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